{"id":4640,"date":"2024-09-02T21:18:49","date_gmt":"2024-09-02T19:18:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rutadelsindiketes.com\/?page_id=4640"},"modified":"2024-09-05T22:32:30","modified_gmt":"2024-09-05T20:32:30","slug":"planifica-tu-ruta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.rutadelsindiketes.com\/de\/planifica-tu-ruta\/","title":{"rendered":"Planen Sie Ihre Route"},"content":{"rendered":"
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Planen Sie Ihre Route<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t
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Planen Sie Ihre Route basierend auf den Tagen, die Sie machen m\u00f6chten, und dem Schwierigkeitsgrad, den Sie in Angriff nehmen m\u00f6chten.<\/span><\/p>

Die Etappen sind durchschnittlich jeweils etwa 21 Kilometer lang und lassen sich in 3 Schwierigkeitszonen einteilen:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Die schwierigsten sind im n\u00f6rdlichen Bereich und f\u00fchren von den Ortschaften Sant Lloren\u00e7 de la Muga bis nach Roses. Sie verlaufen durch den \u00f6stlichsten Teil der Pyren\u00e4en: das Naturgebiet Albera und den Naturpark Cap de Creus.<\/span><\/p>

Die einfachsten Etappen befinden sich im zentralen Teil von Empord\u00e0, der auch flacher ist. Dies sind die Etappen, die von Roses nach Peratallada und von La Bisbal nach Sant Lloren\u00e7 de la Muga f\u00fchren. In diesem Gebiet befinden sich die \u00dcberreste der beiden Hauptpopulationen der Indiketes: Emp\u00faries und Ullastret mit ihren jeweiligen, f\u00fcr die \u00d6ffentlichkeit zug\u00e4nglichen Museen.<\/span><\/p>

Im s\u00fcdlichen Teil gibt es die als mittelschwer eingestuften Etappen, die von der Stadt Peratallada nach La Bisbal f\u00fchren, durch das K\u00fcstengebiet, gr\u00f6\u00dftenteils entlang des sogenannten Cam\u00ed de Ronda, und dann Les Gavarres durchqueren, ein Gebiet, das von gro\u00dfem Naturinteresse ist.<\/span><\/p>

Auf keinen Fall raten wir dazu, einige Etappen den anderen vorzuziehen, da sie alle sehr ablenkend und sch\u00f6n sind. <\/span><\/p>

Wenn Sie sich f\u00fcr die 8 Etappen der n\u00f6rdlichen Zone (Sant Lloren\u00e7 de la Muga bis Roses) entscheiden, ergeben sich insgesamt 175 Kilometer mit einem positiven Gef\u00e4lle von 11.385 Metern. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Die l\u00e4ngsten Etappen sind die Nummer 20 von La Jonquera nach Cantallops (27,2 km), die Nummer 22 von Espolla nach Llan\u00e7\u00e0 (27,3 km) und die Nummer 1 von Llan\u00e7\u00e0 nach Cadaqu\u00e9s (27,1 km). Manche Wanderer lassen es ruhiger angehen und teilen sie auf zwei Tage auf, wobei sie in den St\u00e4dten Le Perthus, Rab\u00f3s\/Vilamaniscle bzw. in Selva de Mar\/Port de la Selva \u00fcbernachten.<\/span><\/p>

Die 8 leichtesten Etappen sind insgesamt 189 Kilometer lang und weisen einen positiven H\u00f6henunterschied von 676 Metern auf. Sie eignen sich ideal f\u00fcr Touren mit dem Fahrrad.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sie k\u00f6nnen im Uhrzeigersinn gefahren werden, indem man im s\u00fcdlichen Teil der Route Etappe 7 mit Etappe 13 verbindet (da zwischen Peratallada und La Bisbal nur wenige Kilometer liegen) und im n\u00f6rdlichen Teil zwischen Sant Lloren\u00e7 de la Muga und Roses eine weitere Etappe hinzuf\u00fcgt; und \u00fcbernachtet in der wundersch\u00f6nen Stadt Peralada, wo es ein Indiketa-Dorf gab.<\/span><\/p>

Hier sehen Sie gelb markiert, wie es w\u00e4re, diese einfachen Etappen im Kreis zu bew\u00e4ltigen, und \u00fcber diesen <\/span>link<\/span><\/span><\/strong><\/a> k\u00f6nnen Sie die Strecken herunterladen, um die Verbindung zwischen Sant Lloren\u00e7 de la Muga und Castell\u00f3 d'Emp\u00faries oder Roses herzustellen.<\/span><\/p>

Und in dieser anderen <\/span>link<\/span><\/span><\/strong><\/a> die Verbindung zwischen Peratallada und La Bisbal.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Auf dem Foto unten k\u00f6nnen Sie genauer sehen, wie der Abschnitt aussieht, der die St\u00e4dte Sant Lloren\u00e7 de la Muga mit Castell\u00f3 d'Emp\u00faries und Roses verbindet und durch die wundersch\u00f6ne mittelalterliche Stadt Peralada f\u00fchrt, die die Hauptstadt des Landkreises war:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Die sechs als mittelschwer eingestuften Etappen belaufen sich auf insgesamt 113,4 km mit einem positiven H\u00f6henunterschied von 5.173 Metern. Es kann auch eine Rundstrecke sein, die einfach die Ortschaft La Bisbal mit Peratallada verbindet (die Strecken dieser kleinen Verbindungsstrecke <\/span>hier<\/span><\/span><\/strong><\/a>).<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wenn Sie die 22 Etappen der Route absolvieren m\u00f6chten, empfehlen wir Ihnen, in Roses (Etappe 3) zu beginnen und die schwierigsten Etappen f\u00fcr das Ende aufzuheben, damit K\u00f6rper und Muskeln gest\u00e4rkt werden. <\/span><\/p>

Es ist keine schlechte Option, mit Etappe 1 in Llan\u00e7\u00e0 zu beginnen, diese Etappe gilt jedoch aufgrund ihrer L\u00e4nge von 27,1 km und auch aufgrund der akkumulierten positiven Steigung von 1.726 Metern als schwierig. Auf jeden Fall gibt es Menschen, die diese Phase auf 2 Tage verteilen.<\/span><\/p>

In den K\u00fcstenst\u00e4dten wird es kein Problem sein, ein Hotel, eine Herberge oder eine andere Art von Unterkunft zu finden, in der Sie zu jeder Jahreszeit \u00fcbernachten k\u00f6nnen. Die am Ende der Etappe angegebenen St\u00e4dte, in denen es m\u00f6glicherweise am schwierigsten ist, eine Unterkunft zu finden, sind Colomers, Llad\u00f3 und Espolla. Es besteht jedoch immer die M\u00f6glichkeit, in einer nahegelegenen Stadt zu \u00fcbernachten, indem man mit dem Taxi oder \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln dorthin f\u00e4hrt. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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