Vous pouvez demander la lettre de créance sur ce site (vous devrez payer les frais postaux d'envoi à votre domicile) ou la retirer directement aux endroits indiqués dans la section "Carnet de Route Indiketa".

Si lors du téléchargement des tracés d'une étape vous ne pouvez pas la voir sur une carte, c'est que vous n'avez pas d'application pour voir les cartes. Il faut donc télécharger une application pour pouvoir voir les cartes. Nous recommandons Wikiloc ou Komoot, mais cela peut être n'importe quel autre.

Une fois que vous avez une application pour afficher des cartes sur votre mobile ou votre ordinateur, vous devez suivre ces étapes :

1.- Téléchargez la piste de l'étape que vous souhaitez.
2.- Cliquez ensuite sur "ouvrir le fichier".
3.- Et enfin, vous devez cliquer sur "ouvrir avec Wikiloc" - ou le nom de votre application, qui apparaîtra automatiquement une fois téléchargée.

Remarque : Lorsque vous avez installé Wikiloc, au point numéro 2, vous pouvez obtenir deux options : "Ouvrir avec Wikiloc" ou "Télécharger". Vous devez d'abord cliquer sur "Télécharger" puis faire le point 3.

Il peut être tamponné dans tout établissement où vous séjournez (auberge, pension, maison d'hôtes, hôtel) ainsi que dans tout restaurant où vous avez mangé ou magasin où vous avez fait des achats.

N'importe quel timbre commercial fera l'affaire. Préférable si le nom de la commune figure sur le timbre (pour mieux prouver votre passage dans cette ville).

Une autre possibilité est de demander le cachet auprès des Offices de Tourisme ou des Mairies des différentes communes.

Pour obtenir le diplôme "Indiketa", vous devez apporter votre titre de passage tamponné prouvant que vous avez fait au moins 100 km à pied ou 200 km à vélo.

La route des Indiketes est divisée en 22 étapes d'une journée chacune. Il vous faudra donc 22 jours pour parcourir à pied les 476 kilomètres de l'itinéraire. Toutefois, il se peut que vous soyez en très bonne forme physique et que vous puissiez effectuer le parcours en moins d'étapes. Il se peut également que vous souhaitiez le faire à vélo, ce qui vous demandera beaucoup moins de temps.

En revanche, de nombreuses personnes ont tendance à le faire en deux ou trois parties, en profitant des différentes périodes de vacances. Ils profitent également des week-ends pour faire des voyages de 2/3 jours.

La meilleure façon de déterminer votre niveau de forme physique est de charger votre sac à dos et de partir en randonnée dans votre pays d'origine. Commencez par une courte marche et augmentez progressivement jusqu'à atteindre le kilométrage moyen que vous souhaitez effectuer sur l'itinéraire (pour la plupart des gens, cela représente entre 20 et 30 kilomètres par jour). Les blessures les plus courantes sur cet itinéraire sont les ampoules (qui sont douloureuses et peuvent s'infecter), les crampes aux jambes, les fractures de fatigue et les douleurs articulaires. Des chaussures adéquates, un sac à dos léger (10 kg ou moins) et des distances quotidiennes prudentes aident à protéger les articulations, les os et les muscles contre les blessures et la fatigue. En règle générale, essayez de porter un sac qui pèse 10% ou moins de votre poids corporel.

Oui, c'est vrai, puisque la Ruta dels Indiketes est 7 fois plus longue en termes de kilomètres et a 2,3 fois plus de dénivelés accumulés.

En moyenne, chacune des étapes de la Ruta dels Indicetes double la distance de celles de Carros de Foc.

Ceux qui ne veulent pas faire de très longues étapes peuvent choisir de les faire en 2 jours. En revanche, il y a des étapes faciles avec peu de dénivelé accumulé.

Il convient de faire une distinction entre le camping et les séjours de nuit. Si vous souhaitez planter une tente la nuit le long de l'itinéraire dans la zone indiquée, vous ne devez demander aucun type de permis/autorisation. En revanche, si vous souhaitez camper, c'est-à-dire occuper une aire de camping pendant la journée, vous devez tenir compte de la zone dans laquelle vous avez l'intention de camper, pour autant qu'il ne s'agisse pas d'un parc national ou d'une réserve naturelle intégrale (dans lesquels vous ne pouvez pas passer la nuit).

Le camping libre n'est pas autorisé à moins d'un kilomètre d'un centre de population, de lieux fréquentés ou d'un camping, ni à moins de 100 m d'une route.

Ne laissez aucune trace de la nuitée : enlevez tous les déchets, supprimez toute trace de l'emplacement de la tente et des feux de camp éventuels.

Parfois, la distance du parcours et le dénivelé accumulé dans chaque étape ne rendent pas cet itinéraire recommandable pour les enfants. Cependant, cela dépend de l'endurance, de la préparation physique et de la motivation de chaque cas individuel.

D'autre part, il est toujours possible d'allonger les étapes (de une à deux étapes) et, dans certaines sections difficiles, d'utiliser la piste cyclable au lieu de la piste de randonnée, qui est généralement plus facile.

Oui, mais les chiens doivent être tenus en laisse. Certains endroits n'autorisent pas les chiens (appelez et demandez pour être préparé) mais vous pouvez demander s'il y a une zone avec un porche où votre chien peut être accueilli.