La Ruta dels Indiketes estará en periodo de pruebas hasta Junio de 2023, momento en que se hará la inauguración oficial.
Colabora aquí reportando los errores detectados en la ruta y con cualquier sugerencia.
Puedes solicitar la credencial en esta misma web (deberás pagar los gastos postales del envío a tu domicilio) o puedes recogerla directamente en los lugares indicados en el apartado "la Credencial Indiketa".
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Si al descargar los tracks de una etapa no puedes verla en un mapa ello es debido a que no tienes ninguna aplicación para ver mapas. Así pues deberías descargar alguna aplicación para poder ver mapas. Aconsejamos Wikiloc pero puede ser cualquier otra.
Una vez tengas una aplicación para ver mapas en el móvil o en el ordenador, debes seguir estos pasos:
1.- Descargar el Track de la etapa que quieres.
2.- Luego hacer click en "abrir archivo".
3.- Y finalmente tienes que hacer click en "abrir con Wikiloc” – o el nombre de tu aplicación, que cuando la tengas bajado ya te saldrá automáticamente.
Nota: Cuando tengas Wikiloc instalado , en el paso número 2 quizás te salen dos opciones: "abrir con Wikiloc" y "Descargar". (Primero tienes que dar click a "Descargar" y después hacer el paso nº 3).
Se puede sellar en cualquier establecimiento donde te hospedes (albergue, pensión, hostal, hotel) y también en cualquier restaurante donde hayas comido o tienda en la que hayas hecho alguna compra.
Sirve cualquier sello del comercio. Preferible si en el tampón hay el nombre de la población (para poder acreditar mejor el paso por este pueblo).
Otra posibilidad es pedir el sello en las Oficinas de Turismo o Ayuntamientos de los distintos municipios.
Aquí tienes algunos lugares de distintas poblaciones donde está confirmado conseguirás el sello:
- Espolla: en la Oficina de Información del Paratge de l'Albera y en la tienda del Celler Cooperatiu.
- Cadaqués: en la heladeria Mõvenpick de la calle Riba Pitxot.
- Roses: en la Oficina de Turismo.
- Maçanet de Cabrenys: en la Oficina de Turismo.
- Navata: en el Ayuntamiento o en el Centro Cívico.
- Platja d'Aro: en la Oficina de Turismo.
- Torroella de Montgrí: en el Ayuntamiento o Museo de la Mediterrània.
- Sant Feliu de Guíxols: en la Oficina de Turismo.
- Sant Llorenç de la Muga: en la Societat La Fraternidad.
Para conseguir la “Indiketa” debes aportar tu credencial de paso sellada que pruebe que hayas realizado un mínimo de 100 kilómetros a pie o 200 km. en bicicleta.
La Ruta dels Indiketes está distribuida en 22 etapas de un día cada una. Así pues completar a pie los 476 kilómetros del recorrido le supondría 22 días. No obstante quizá tengas una muy buen preparación física y puedas completar el recorrido en menos etapas. También puede darse el caso que quieras hacerla en bicicleta con lo cual necesitarás mucho menos tiempo.
Por otro lado mucha gente suele hacerla en dos o tres tramos aprovechando diferentes periodos vacacionales. También suelen aprovechar los fines de semanas para hacer trayectos de 2/3 días de duración.
La mejor manera de determinar tu estado físico es cargar la mochila y emprender el camino en tu país de origen. Comienza con una caminata corta y avanza hasta llegar al kilometraje promedio que te gustaría lograr en la ruta (para la mayoría de las personas, está entre 20 y 30 kilómetros por día). Las lesiones más comunes en este recorrido son ampollas (dolorosas y que pueden infectarse), calambres en las piernas, fracturas por estrés y dolor en las articulaciones. El calzado adecuado, una mochila ligera (12 kg o menos) y las distancias diarias conservadoras ayudan a proteger las articulaciones, los huesos y los músculos de las lesiones y la fatiga. Como regla general, trata de llevar una bolsa que pese el 10% o menos de tu peso corporal.
Sí es cierto, ya que la Ruta dels Indiketes es 7 veces más larga en cuanto a kilómetros y tiene 2,3 veces más de desnivel acumulado.
En promedio, cada una de las etapas de la Ruta dels Indiketes tiene más del doble de distancia que las de Carros de Foc.
Los que no quieran hacer etapas muy largas pueden optar por hacerlas en 2 días. Por otro lado, hay algunas etapas fáciles con poco desnivel acumulado.
Hay que diferenciar entre acampar y pernoctar. Si lo que se desea es instalar una tienda de campaña en horario nocturno a lo largo de la travesía por la zona indicada; no es necesario pedir ningún tipo de permiso/autorización. Pero si lo que se desea es acampar, es decir ocupar un espacio de acampada en horario diurno es necesario que se tenga en cuenta la zona en la que se pretende acampar, siempre y cuando no sea parque nacional o una reserva natural integral (en la que que no se puede pernoctar)
No se puede realizar acampada libre a menos de 1 km de un núcleo de población, de lugares concurridos o de un camping, ni a menos de 100 m de cualquier carretera.
No deje rastro de la pernoctación: quitando toda la basura, eliminando todo rastro de la parcela de la tienda y de cualquier fogata.
A veces la distancia del recorrido y el desnivel acumulado en cada etapa no hacen esta ruta recomendable para menores. No obstante, esto depende de la resistencia, preparación física y motivación de cada caso particular.
Por otro lado siempre se pueden alargar las etapas (de una etapa hacer dos) y en algunos tramos difíciles usar el trazado de las bicicletas en vez del senderista, que suele ser más fácil.
Sí, pero deben ir sujetos por la persona que los lleva. En algunos lugares no dejan entrar perros (llame e infórmese para ir preparados) pero puede preguntarse si hay una zona con porche para que el perro se pueda acomodar.
¡Sí! Algunas personas sienten una gran soledad al emprender la caminata por su cuenta, pero sin duda también harás nuevos amigos por el camino. La mayoría de la gente tiende a dividir la ruta en secciones similares, por lo que a menudo te encuentras con las mismas personas todos los días.
Puedes bajarte los tracks GPX de las distintas etapas a tu navegador o al teléfono móvil, que te indicarán el camino a seguir. No obstante recomendamos llevar así mismo un mapa para ayudarlo con la navegación si es necesario. E incluso imprimir las explicaciones que ofrecemos de cada etapa.
El trayecto se puede recorrer en cualquier época del año, no obstante la primavera y el otoño son especialmente hermosos.
Sí, es recomendable reservar el alojamiento previamente a la llegada al destino de cada etapa para asegurarse un lugar donde hospedarse, sobre todo en los pueblos pequeños ya que, dado el hecho que la Ruta dels Indiketes está en periodo de pruebas iniciales este año 2023, hay algunos municipios en los que no hay albergues públicos ni privados.
¡Personas de todas las edades pueden hacer la Ruta dels Indiketes! ¡La edad promedio de los caminantes es probablemente más cercana a los 60 años que a los 20! Si gozas de buena salud en general y puedes caminar sobre superficies irregulares, lo más probable es que puedas hacer la Ruta, o al menos la mayor parte de las etapas.
Si bien muchos senderistas hacen un promedio de 20 a 30 kilómetros por día, siempre puedes hacer etapas más cortas y tomarte días de descanso para hacer els Indiketes a un ritmo adecuado a tu fortaleza física, especialmente en la zona de montaña. Es una gran idea hacerse un chequeo con el médico antes de emprender el camino para estar al tanto de cualquier problema de salud que pueda surgir más tarde.
Por otro lado la ruta dels Indiketes es muy versatil y encontrarás etapas fáciles, normales o más díficiles y puedes empezar por estas primeras.
Esto depende, principalmente, de cuánto tiempo tengas y si quieres completar toda la ruta. Un buen punto de partida sería cualquier población de la costa y dejar para el final (cuando estés más en forma) la parte de la zona norte (el macizo de Les Salines y Les Alberes).
Siempre que camine en los meses de verano (el periodo más concurrido), tendrá la garantía de tener otras personas con quienes caminar. En general, la Ruta dels Indiketes debería ser segura para una mujer que viaja sola, sin embargo esté siempre atenta a su entorno y manténgase al alcance del oído de otros caminantes. Lleve un silbato que pueda usar para alertar a otros senderistas en una situación de emergencia. Tres silbatos agudos es un símbolo de socorro universal.
Llevar un teléfono móvil puede ayudar a aumentar la confianza en caso de un incidente. Si tiene la mala suerte de experimentar algún comportamiento inapropiado, informe el incidente a las autoridades. El turismo es una industria importante en Cataluña, y las autoridades locales están dispuestas a mantener a los turistas seguros y felices.
La Ruta dels Indiketes es muy versátil con etapas fáciles, normales o más difíciles. Podrás conseguir el diploma "Indiketa" recorriendo las etapas que mejor se adapten a tu nivel físico.
Completar toda la Ruta dels Indiketes no es una hazaña difícil para alguien acostumbrado a caminar por el monte. Hay, sin embargo, dos etapas en las que puede haber cierta dificultad para orientarse y en otra etapa del sendero tienes que sujetarte a unas cadenas metálicas para subir, aunque hay una ruta alternativa para los senderistas que se sientan incómodos de abordar este tramo. También hay una etapa dura en cuanto a distancia y desnivel acumulado.
Absolutamente no. Puedes empezar en cualquier punto del recorrido.
No absolutamente no. La mayoría de los excursionistas optan por hacer el recorrido en el sentido de las agujas del reloj ya que los tracks de las distintas etapas se facilitan siguiendo esta dirección.
Pero es perfectamente posible caminar en la dirección opuesta, lo que proporcionará una experiencia del sendero mucho más tranquila por las mañanas, mientras que por las tardes verás más gente que se acerca a ti.
Escribe y mándanos tu pregunta y te responderemos lo antes posible.
Galleta | Duración | Descripción |
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